هي تمارين الكتفين ضمن الطرق الفعالة لتقليل بشأن آلام الكتفين والتصلب الذي أحيانًا يؤثر على المرضى، وتساعد ب- استعادة مدى العضلة، وتخفيف من الألم بالتشنج، وتُسهل في استعادة المرونة المثالية، �
هي تمارين الكتفين ضمن الطرق الفعالة لتقليل بشأن آلام الكتفين والتصلب الذي أحيانًا يؤثر على المرضى، وتساعد ب- استعادة مدى العضلة، وتخفيف من الألم بالتشنج، وتُسهل في استعادة المرونة المثالية، �